※PC版での閲覧をお勧めします
【第五十話】
細胞は、笑いが大好き!と、4回連続でお話ししましたが、 その為の、笑いすなわち喜ぶヒントをお伝えしたいと思います。 痛い!という時に、笑いはでませんよね。 そこで、OHBA式ゼログラムタッチで、触れ始めることが ポイントです。 身体に触れ始める時に・・・ 1. 触れる手前で、寸止めして 2. 優しく指腹から触れます 3. そして、密着するまで 少し待ちます 4. 密着したと思ったら、動かし始めます。 5. 小さい動きから、大きな円を描きましょう ワン・ツー・スリーと、スリーの時に呼吸をゆっくりと 吐きながら行うとリラックス感もより出ますので 1日3回 3分間でいいので、 細胞が喜ぶリラックスタイムを持ちましょう
【第五十話】
細胞は、笑いが大好き!と、4回連続でお話ししましたが、 その為の、笑いすなわち喜ぶヒントをお伝えしたいと思います。 痛い!という時に、笑いはでませんよね。 そこで、OHBA式ゼログラムタッチで、触れ始めることが ポイントです。 身体に触れ始める時に・・・ 1. 触れる手前で、寸止めして 2. 優しく指腹から触れます 3. そして、密着するまで 少し待ちます 4. 密着したと思ったら、動かし始めます。 5. 小さい動きから、大きな円を描きましょう ワン・ツー・スリーと、スリーの時に呼吸をゆっくりと 吐きながら行うとリラックス感もより出ますので 1日3回 3分間でいいので、 細胞が喜ぶリラックスタイムを持ちましょう